Dlaczego kulturystyka i fitness ?

08/07/2008

Pewnie nie raz zastanawiałeś się co też skłania tych młodych ludzi do przeżucania kilogramów żelastwa na siłowni czy też kobiety pracujących w pocie czoła w klubach fitness. Otóż kulturystyka i fitness nowej generacji to nie tylko Dźwiganie ciężarów czy tez bieganie na bieżni czy też ćwiczeniach w rytm muzyki. To jest przede wszystkim świadome z głowa modelowanie własnej sylwetki.

W tym sporcie masz wszystko zarówno ćwiczenia siłowe budujące twoje mięśnie i siłę jak i ćwiczenia wydolnościowe pobudzające metabolizm oraz wydolność Twojego organizmu. To właśnie tym jest kulturystyka nowej generacji. (więcej…)